Знай, что у тебя на тарелке
Жир белухи
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренное, вареное
820
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы0 g
Жир90 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 820 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 90 g 115%
- Насыщенные жиры 8,9 g 44%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 24 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4765 µg 529%
- Витамин E 16,9 mg 113%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
Минералы
- Кальций 2,4 mg 0%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 4,6 mg 1%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калий 47 mg 1%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 20 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 820 | 1,2 g | 0 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 0,6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1230 | 1,8 g | 0 g | 135 g |
| 200 g | 200 g | 1640 | 2,4 g | 0 g | 180 g |
| 250 g | 250 g | 2050 | 3 g | 0 g | 225 g |
Жир белухи: частые вопросы
Жир белухи, 100 g: сколько калорий?
Жир белухи, 100 g: 820 ккал, белки 1,2 g, углеводы 0 g, жиры 90 g.
Жир белухи, 50 g: сколько калорий?
Жир белухи, 50 g: 410 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.
Жир белухи, 150 g: сколько калорий?
Жир белухи, 150 g: 1230 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0 g, жиры 135 g.
Жир белухи, 200 g: сколько калорий?
Жир белухи, 200 g: 1640 ккал, белки 2,4 g, углеводы 0 g, жиры 180 g.
Жир белухи, 250 g: сколько калорий?
Жир белухи, 250 g: 2050 ккал, белки 3 g, углеводы 0 g, жиры 225 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5765 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки