Знай, что у тебя на тарелке

Жир бекона

Калорийность и пищевая ценность

только жир, среднее, сырое

747
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы0 g
Жир81 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 747 kcal —
  • Белки 4,8 g 10%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 81 g 104%
  • Насыщенные жиры 32 g 158%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 420 mg 18%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин E 0,11 mg 1%

Минералы

  • Кальций 3 mg 0%
  • Железо 0,7 mg 4%
  • Магний 4 mg 1%
  • Фосфор 38 mg 3%
  • Калий 75 mg 2%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7474,8 g0 g81 g
50 g50 g3742,4 g0 g41 g
150 g150 g11217,2 g0 g121 g
200 g200 g14949,6 g0 g162 g
250 g250 g186812 g0 g202 g

Жир бекона: частые вопросы

Как собрать и процедить жир после жарки бекона?

Перелей тёплый жир через мелкое сито или марлю в чистую сухую банку, чтобы убрать крошки бекона: оставшиеся кусочки быстрее портятся. Не лей жир в раковину — при остывании он застывает и может засорить слив.

Как хранить жир бекона?

Остывший процеженный жир держи в плотно закрытой банке в холодильнике; для долгого хранения заморозь небольшими порциями. Если в банке появились вода, крошки или неприятный запах, жир лучше выбросить.

Можно ли жарить картошку на жире бекона?

Да: растопи немного жира на сковороде, добавь тонко нарезанный картофель и жарь на среднем огне примерно 20–25 минут, переворачивая. Жир уже солоноватый и копчёный, поэтому сначала попробуй блюдо и только потом досаливай.

Для чего ещё подходит жир бекона?

На нём можно жарить яйца, лук и капусту, а также обжаривать овощи для фасоли или супа. Он придаёт блюдам заметный копчёный вкус, поэтому добавляй его понемногу.

Чем заменить жир бекона в рецепте?

Для жарки подойдут растительное масло или сливочное масло в том же объёме; вкус будет менее копчёным. Свиной жир ближе по назначению, но жир бекона обычно солонее и ароматнее.

Чем жир бекона отличается от топлёного жира бекона?

Жир после жарки бекона сохраняет аромат копчёности и может содержать мелкие поджаренные частицы. Топлёный жир обычно очищен от таких частиц и сильнее концентрирован: в нём 898 ккал на 100 г против 747 ккал в жире бекона.

Можно ли повторно использовать жир после жарки бекона?

Можно, если он не подгорел: остуди, процеди и убери в холодильник. Не используй жир с горьким запахом или заметно потемневший от перегрева.

Источник: CoFID (UK) 19-650 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить