Знай, что у тебя на тарелке
Жареные креветки по-деревенски
Калорийность и пищевая ценность
cracker barrel
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Натрий 1050 mg 46%
- Холестерин 89 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин E 1,9 mg 13%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,87 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Витамин B12 0,69 µg 29%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 1,5 mg 9%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 86 mg 2%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,41 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 21 g | 17 g |
| 1 порция | 149 g | 428 | 19 g | 31 g | 25 g |
| 2 порции | 298 g | 855 | 38 g | 63 g | 50 g |
| ½ порции | 74,5 g | 214 | 9,4 g | 16 g | 13 g |
| 3 порции | 447 g | 1283 | 56 g | 94 g | 75 g |
| 4 порции | 596 g | 1711 | 75 g | 126 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 53 g | 42 g |
Жареные креветки по-деревенски: частые вопросы
Жареные креветки по-деревенски, 100 g: сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 100 g: 287 ккал, белки 13 g, углеводы 21 g, жиры 17 g.
Жареные креветки по-деревенски, 1 порция (149 g): сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 1 порция (149 g): 428 ккал, белки 19 g, углеводы 31 g, жиры 25 g.
Жареные креветки по-деревенски, 2 порции (298 g): сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 2 порции (298 g): 855 ккал, белки 38 g, углеводы 63 g, жиры 50 g.
Жареные креветки по-деревенски, ½ порции (74,5 g): сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, ½ порции (74,5 g): 214 ккал, белки 9,4 g, углеводы 16 g, жиры 13 g.
Жареные креветки по-деревенски, 3 порции (447 g): сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 3 порции (447 g): 1283 ккал, белки 56 g, углеводы 94 g, жиры 75 g.
Жареные креветки по-деревенски, 4 порции (596 g): сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 4 порции (596 g): 1711 ккал, белки 75 g, углеводы 126 g, жиры 100 g.
Жареные креветки по-деревенски, 50 g: сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 50 g: 144 ккал, белки 6,3 g, углеводы 11 g, жиры 8,4 g.
Жареные креветки по-деревенски, 150 g: сколько калорий?
Жареные креветки по-деревенски, 150 g: 431 ккал, белки 19 g, углеводы 32 g, жиры 25 g.
Источник: USDA FoodData Central 168074 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки