Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой батончик с фруктовой начинкой
Калорийность и пищевая ценность
обезжиренный
342
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы70 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 342 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 7,4 g 26%
- Сахара 45 g —
- Натрий 16 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Витамин B6 1,6 mg 94%
- Фолат (B9) 316 µg 79%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
- Холин 22,6 mg 4%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 50 mg 12%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 220 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,23 mg 26%
- Селен 8,3 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Зерновой батончик с фруктовой начинкой: частые вопросы
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 100 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 100 g: 342 ккал, белки 5,9 g, углеводы 70 g, жиры 0,9 g.
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 50 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 50 g: 171 ккал, белки 3 g, углеводы 35 g, жиры 0,5 g.
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 150 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 150 g: 513 ккал, белки 8,9 g, углеводы 105 g, жиры 1,4 g.
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 200 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 200 g: 684 ккал, белки 12 g, углеводы 140 g, жиры 1,8 g.
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 250 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктовой начинкой, 250 g: 855 ккал, белки 15 g, углеводы 176 g, жиры 2,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 168861 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки