Знай, что у тебя на тарелке

Вишня

Калорийность и пищевая ценность

сырые

41
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы9 g
Жир0 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 41 kcal —
  • Белки 0,7 g 1%
  • Углеводы 9 g 3%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 9 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g410,7 g9 g0 g
50 g50 g210,4 g4,5 g0 g
150 g150 g621,1 g14 g0 g
200 g200 g821,4 g18 g0 g
250 g250 g1031,8 g23 g0 g

Вишня: частые вопросы

Как выбрать спелую вишню?

Бери ягоды без трещин, плесени и мокрых пятен: они должны быть упругими, с целой кожицей. Плодоножки обычно помогают оценить свежесть — лучше, если они зелёные и не засохшие.

Как хранить вишню, чтобы она дольше не испортилась?

Убери немытую вишню в холодильник в неглубокой открытой ёмкости и перебери перед хранением, удалив повреждённые ягоды. Мой её непосредственно перед едой: лишняя влага ускоряет порчу.

Как заморозить вишню без косточек?

Вымой и обсуши ягоды, удали косточки и разложи в один слой на подносе. Когда они затвердеют, пересыпь в пакет или контейнер — так вишни не смерзнутся комком.

Что приготовить из вишни?

Вишня подходит для вареников, пирогов, киселя и компота. Для вареников и выпечки сначала удали косточки; если ягоды очень сочные, смешай начинку с небольшим количеством крахмала.

Сколько варить компот из вишни?

После закипания вари вишню на слабом огне около 5 минут, затем выключи и дай напитку настояться под крышкой. Долгое кипячение делает ягоды мягкими и разваренными.

Можно ли класть замороженную вишню в пирог?

Да: для закрытого пирога добавляй ягоды прямо замороженными, без косточек, и слегка увеличь время выпечки. Чтобы начинка не стала водянистой, перемешай вишню с крахмалом.

Опасно ли случайно проглотить косточку вишни?

Случайно проглоченная целая косточка обычно проходит через пищеварительный тракт, но её не следует разгрызать: внутри содержатся вещества, способные выделять цианид. Маленьким детям давай вишню без косточек.

Источник: mvt 06.506 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить