Знай, что у тебя на тарелке
Vegetable patty, contains soy protein
Калорийность и пищевая ценность
157
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы16 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 20,9 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 263 µg 29%
- Витамин C 10,4 mg 12%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 25,6 µg 21%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,58 mg 4%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 28,7 µg 7%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
Минералы
- Кальций 41,6 mg 3%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 40,4 mg 10%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 521 mg 11%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 17,9 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,6 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,3 g | 7,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
Vegetable patty, contains soy protein: частые вопросы
Vegetable patty, contains soy protein, 100 g: сколько калорий?
Vegetable patty, contains soy protein, 100 g: 157 ккал, белки 6,6 g, углеводы 16 g, жиры 6,9 g.
Vegetable patty, contains soy protein, 50 g: сколько калорий?
Vegetable patty, contains soy protein, 50 g: 79 ккал, белки 3,3 g, углеводы 7,8 g, жиры 3,4 g.
Vegetable patty, contains soy protein, 150 g: сколько калорий?
Vegetable patty, contains soy protein, 150 g: 236 ккал, белки 9,9 g, углеводы 23 g, жиры 10 g.
Vegetable patty, contains soy protein, 200 g: сколько калорий?
Vegetable patty, contains soy protein, 200 g: 314 ккал, белки 13 g, углеводы 31 g, жиры 14 g.
Vegetable patty, contains soy protein, 250 g: сколько калорий?
Vegetable patty, contains soy protein, 250 g: 393 ккал, белки 17 g, углеводы 39 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 11110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки