Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, vegetable fat, 28% fat
Калорийность и пищевая ценность
339
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 339 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 9,5 g 47%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 550 mg 24%
- Холестерин 20 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,6 µg 0%
- Витамин C 0,64 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,1 mg 21%
- Витамин K 25,6 µg 21%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2,2 µg 1%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 670 mg 52%
- Железо 0,05 mg 0%
- Магний 10,1 mg 2%
- Фосфор 52 mg 4%
- Калий 512 mg 11%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 1,4 µg 3%
- Йод 20 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Cheese, vegetable fat, 28% fat: частые вопросы
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 100 g: сколько калорий?
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 100 g: 339 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 50 g: сколько калорий?
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 50 g: 170 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 150 g: сколько калорий?
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 150 g: 509 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 42 g.
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 200 g: сколько калорий?
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 200 g: 678 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 56 g.
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 250 g: сколько калорий?
Cheese, vegetable fat, 28% fat, 250 g: 848 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 70 g.
Источник: Fineli (Finland) 11157 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки