Знай, что у тебя на тарелке
Веганский омлет
Калорийность и пищевая ценность
омлет из нута с овощами, с оливковым маслом, с солью
119
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы13 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 4,1 g 5%
- Клетчатка 5 g 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 10 g |
Веганский омлет: частые вопросы
Веганский омлет, 100 g: сколько калорий?
Веганский омлет, 100 g: 119 ккал, белки 5 g, углеводы 13 g, жиры 4,1 g.
Веганский омлет, 50 g: сколько калорий?
Веганский омлет, 50 g: 60 ккал, белки 2,5 g, углеводы 6,5 g, жиры 2,1 g.
Веганский омлет, 150 g: сколько калорий?
Веганский омлет, 150 g: 179 ккал, белки 7,5 g, углеводы 20 g, жиры 6,2 g.
Веганский омлет, 200 g: сколько калорий?
Веганский омлет, 200 g: 238 ккал, белки 10 g, углеводы 26 g, жиры 8,2 g.
Веганский омлет, 250 g: сколько калорий?
Веганский омлет, 250 g: 298 ккал, белки 13 g, углеводы 33 g, жиры 10 g.
Источник: tbca BRC0293T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки