Знай, что у тебя на тарелке
вафля галетта
Калорийность и пищевая ценность
480
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы65 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 480 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 29 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,9 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,5 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 10 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 14 g | 130 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 17 g | 163 g | 52 g |
вафля галетта: частые вопросы
вафля галетта, 100 g: сколько калорий?
вафля галетта, 100 g: 480 ккал, белки 6,9 g, углеводы 65 g, жиры 21 g.
вафля галетта, 50 g: сколько калорий?
вафля галетта, 50 g: 240 ккал, белки 3,5 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.
вафля галетта, 150 g: сколько калорий?
вафля галетта, 150 g: 720 ккал, белки 10 g, углеводы 98 g, жиры 31 g.
вафля галетта, 200 g: сколько калорий?
вафля галетта, 200 g: 960 ккал, белки 14 g, углеводы 130 g, жиры 42 g.
вафля галетта, 250 g: сколько калорий?
вафля галетта, 250 g: 1200 ккал, белки 17 g, углеводы 163 g, жиры 52 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2425 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки