Знай, что у тебя на тарелке
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный
247
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы18 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 676 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 2,6 mg 17%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 5,7 mg 35%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,72 mg 14%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 19,3 µg 5%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 16,4 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калий 215 mg 5%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 14,7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,6 g | 9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 26 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 33 g | 45 g | 33 g |
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы: частые вопросы
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 100 g: сколько калорий?
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 100 g: 247 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 13 g.
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 50 g: сколько калорий?
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 50 g: 124 ккал, белки 6,6 g, углеводы 9 g, жиры 6,6 g.
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 150 g: сколько калорий?
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 150 g: 371 ккал, белки 20 g, углеводы 27 g, жиры 20 g.
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 200 g: сколько калорий?
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 200 g: 494 ккал, белки 26 g, углеводы 36 g, жиры 26 g.
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 250 g: сколько калорий?
Упакованные панированные наггетсы-крокеты из птицы, 250 g: 618 ккал, белки 33 g, углеводы 45 g, жиры 33 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25512 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки