Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated

Калорийность и пищевая ценность

361
калорийkcal на 100 g
Белок33 g
Углеводы0 g
Жир26 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 361 kcal —
  • Белки 33 g 65%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 26 g 33%
  • Насыщенные жиры 16 g 78%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 690 mg 30%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 215 µg 24%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,67 µg 3%
  • Витамин E 0,34 mg 2%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,48 mg 37%
  • Ниацин (B3) 6,7 mg 42%
  • Витамин B6 0,44 mg 26%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 1,2 µg 50%

Минералы

  • Кальций 1100 mg 85%
  • Железо 0 mg 0%
  • Фосфор 700 mg 56%
  • Калий 81 mg 2%
  • Цинк 5 mg 45%
  • Селен 14 µg 25%
  • Йод 9,6 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g36133 g0 g26 g
50 g50 g18116 g0 g13 g
150 g150 g54249 g0 g39 g
200 g200 g72265 g0 g52 g
250 g250 g90382 g0 g65 g

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated: частые вопросы

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 100 g: сколько калорий?

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 100 g: 361 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 50 g: сколько калорий?

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 50 g: 181 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 150 g: сколько калорий?

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 150 g: 542 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 39 g.

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 200 g: сколько калорий?

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 200 g: 722 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 52 g.

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 250 g: сколько калорий?

Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated, 250 g: 903 ккал, белки 82 g, углеводы 0 g, жиры 65 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) F1092 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки