Знай, что у тебя на тарелке
Cake, assorted fruits, light, un-iced
Калорийность и пищевая ценность
332
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы52 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 332 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 36 g —
- Натрий 330 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,84 mg 5%
- Витамин B6 0,57 mg 34%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 1 mg 6%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калий 320 mg 7%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 72 µg 48%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,2 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,1 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,3 g | 79 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,4 g | 105 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 131 g | 30 g |
Cake, assorted fruits, light, un-iced: частые вопросы
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 100 g: сколько калорий?
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 100 g: 332 ккал, белки 4,2 g, углеводы 52 g, жиры 12 g.
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 50 g: сколько калорий?
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 50 g: 166 ккал, белки 2,1 g, углеводы 26 g, жиры 6 g.
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 150 g: сколько калорий?
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 150 g: 498 ккал, белки 6,3 g, углеводы 79 g, жиры 18 g.
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 200 g: сколько калорий?
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 200 g: 664 ккал, белки 8,4 g, углеводы 105 g, жиры 24 g.
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 250 g: сколько калорий?
Cake, assorted fruits, light, un-iced, 250 g: 830 ккал, белки 11 g, углеводы 131 g, жиры 30 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки