Знай, что у тебя на тарелке
Тёмная твёрдая пшеничная булочка
Калорийность и пищевая ценность
278
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы53 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 4,9 g 18%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 53 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,5 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 79 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 22 g | 106 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 28 g | 132 g | 3,8 g |
Тёмная твёрдая пшеничная булочка: частые вопросы
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 100 g: сколько калорий?
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 100 g: 278 ккал, белки 11 g, углеводы 53 g, жиры 1,5 g.
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 50 g: сколько калорий?
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 50 g: 139 ккал, белки 5,5 g, углеводы 26 g, жиры 0,8 g.
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 150 g: сколько калорий?
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 150 g: 417 ккал, белки 17 g, углеводы 79 g, жиры 2,3 g.
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 200 g: сколько калорий?
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 200 g: 556 ккал, белки 22 g, углеводы 106 g, жиры 3 g.
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 250 g: сколько калорий?
Тёмная твёрдая пшеничная булочка, 250 g: 695 ккал, белки 28 g, углеводы 132 g, жиры 3,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2796 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки