Знай, что у тебя на тарелке
Творог со взбитыми сливками
Калорийность и пищевая ценность
натуральный
133
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы3,8 g
Жир9,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 9,9 g 13%
- Насыщенные жиры 6,5 g 33%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3,8 g —
- Натрий 31 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Витамин B12 0,31 µg 13%
Минералы
- Кальций 114 mg 9%
- Магний 10,2 mg 2%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калий 140 mg 3%
- Селен 4,4 µg 8%
- Йод 29,2 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 3,8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 1,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 10 g | 5,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 7,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 17 g | 9,5 g | 25 g |
Творог со взбитыми сливками: частые вопросы
Творог со взбитыми сливками, 100 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 100 g: 133 ккал, белки 6,7 g, углеводы 3,8 g, жиры 9,9 g.
Творог со взбитыми сливками, 50 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 50 g: 67 ккал, белки 3,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 5 g.
Творог со взбитыми сливками, 150 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 150 g: 200 ккал, белки 10 g, углеводы 5,7 g, жиры 15 g.
Творог со взбитыми сливками, 200 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 200 g: 266 ккал, белки 13 g, углеводы 7,6 g, жиры 20 g.
Творог со взбитыми сливками, 250 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 250 g: 333 ккал, белки 17 g, углеводы 9,5 g, жиры 25 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19650 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
