Знай, что у тебя на тарелке
Творог со взбитыми сливками
Калорийность и пищевая ценность
на фруктовом слое, с сахаром
145
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы16 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 4,5 g 23%
- Сахара 15 g —
- Натрий 36 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
Минералы
- Кальций 88,2 mg 7%
- Магний 10,1 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,06 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Похожие продукты
Творог со взбитыми сливками: частые вопросы
Творог со взбитыми сливками, 100 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 100 g: 145 ккал, белки 4,6 g, углеводы 16 g, жиры 7 g.
Творог со взбитыми сливками, 50 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 50 g: 73 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8 g, жиры 3,5 g.
Творог со взбитыми сливками, 150 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 150 g: 218 ккал, белки 6,9 g, углеводы 24 g, жиры 11 g.
Творог со взбитыми сливками, 200 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 200 g: 290 ккал, белки 9,2 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
Творог со взбитыми сливками, 250 g: сколько калорий?
Творог со взбитыми сливками, 250 g: 363 ккал, белки 12 g, углеводы 40 g, жиры 18 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19643 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
