Знай, что у тебя на тарелке
Творог или молочный продукт
Калорийность и пищевая ценность
с фруктами, 0% жира, с сахарами
80
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 13 g 5%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 12 g —
- Натрий 30 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 120 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,4 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,7 g | 6,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 120 | 11 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 161 | 15 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 201 | 19 g | 32 g | – |
Творог или молочный продукт: частые вопросы
Творог или молочный продукт, 100 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 100 g: 80 ккал, белки 7,4 g, углеводы 13 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 50 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 50 g: 40 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,4 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 150 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 150 g: 120 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 200 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 200 g: 161 ккал, белки 15 g, углеводы 26 g, жиры –.
Творог или молочный продукт, 250 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 250 g: 201 ккал, белки 19 g, углеводы 32 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19656 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки