Знай, что у тебя на тарелке
Творог или молочный продукт
Калорийность и пищевая ценность
с шоколадной крошкой, 7-8% жира, с сахарами
152
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы16 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 15 g —
- Натрий 40 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,1 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 41 g | 17 g |
Творог или молочный продукт: частые вопросы
Творог или молочный продукт, 100 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 100 g: 152 ккал, белки 6,1 g, углеводы 16 g, жиры 6,9 g.
Творог или молочный продукт, 50 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 50 g: 76 ккал, белки 3,1 g, углеводы 8,2 g, жиры 3,5 g.
Творог или молочный продукт, 150 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 150 g: 228 ккал, белки 9,2 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.
Творог или молочный продукт, 200 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 200 g: 304 ккал, белки 12 g, углеводы 33 g, жиры 14 g.
Творог или молочный продукт, 250 g: сколько калорий?
Творог или молочный продукт, 250 g: 380 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 17 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19654 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки