Знай, что у тебя на тарелке
Тушеная говядина с картофельным пюре
Калорийность и пищевая ценность
замороженная
72
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы7,1 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 301 mg 13%
- Холестерин 8 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,5 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 10 g | 14 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 18 g | 5,4 g |
Тушеная говядина с картофельным пюре: частые вопросы
Тушеная говядина с картофельным пюре, 100 g: сколько калорий?
Тушеная говядина с картофельным пюре, 100 g: 72 ккал, белки 5 g, углеводы 7,1 g, жиры 2,1 g.
Тушеная говядина с картофельным пюре, 50 g: сколько калорий?
Тушеная говядина с картофельным пюре, 50 g: 36 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 1,1 g.
Тушеная говядина с картофельным пюре, 150 g: сколько калорий?
Тушеная говядина с картофельным пюре, 150 g: 108 ккал, белки 7,5 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Тушеная говядина с картофельным пюре, 200 g: сколько калорий?
Тушеная говядина с картофельным пюре, 200 g: 144 ккал, белки 10 g, углеводы 14 g, жиры 4,3 g.
Тушеная говядина с картофельным пюре, 250 g: сколько калорий?
Тушеная говядина с картофельным пюре, 250 g: 180 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 5,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4935 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки