Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновые сухари

Калорийность и пищевая ценность

394

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы69 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	394	14 g	69 g	5 g
50 g	50 g	197	7 g	35 g	2,5 g
150 g	150 g	591	21 g	104 g	7,5 g
200 g	200 g	788	28 g	138 g	10 g
250 g	250 g	985	35 g	173 g	13 g

Цельнозерновые сухари, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновые сухари, 100 g: 394 ккал, белки 14 g, углеводы 69 g, жиры 5 g.

Цельнозерновые сухари, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновые сухари, 50 g: 197 ккал, белки 7 g, углеводы 35 g, жиры 2,5 g.

Цельнозерновые сухари, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновые сухари, 150 g: 591 ккал, белки 21 g, углеводы 104 g, жиры 7,5 g.

Цельнозерновые сухари, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновые сухари, 200 g: 788 ккал, белки 28 g, углеводы 138 g, жиры 10 g.

Цельнозерновые сухари, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновые сухари, 250 g: 985 ккал, белки 35 g, углеводы 173 g, жиры 13 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 655 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки