Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновой пшеничный крекер

Калорийность и пищевая ценность

436

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы56 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	436	13 g	56 g	15 g
50 g	50 g	218	6,3 g	28 g	7,7 g
150 g	150 g	654	19 g	83 g	23 g
200 g	200 g	872	25 g	111 g	31 g
250 g	250 g	1090	32 g	139 g	39 g

Цельнозерновой пшеничный крекер, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный крекер, 100 g: 436 ккал, белки 13 g, углеводы 56 g, жиры 15 g.

Цельнозерновой пшеничный крекер, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный крекер, 50 g: 218 ккал, белки 6,3 g, углеводы 28 g, жиры 7,7 g.

Цельнозерновой пшеничный крекер, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный крекер, 150 g: 654 ккал, белки 19 g, углеводы 83 g, жиры 23 g.

Цельнозерновой пшеничный крекер, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный крекер, 200 g: 872 ккал, белки 25 g, углеводы 111 g, жиры 31 g.

Цельнозерновой пшеничный крекер, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновой пшеничный крекер, 250 g: 1090 ккал, белки 32 g, углеводы 139 g, жиры 39 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 7349 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки