Знай, что у тебя на тарелке
Традиционное печенье «Ветряная мельница»
Калорийность и пищевая ценность
домашнего стиля
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 468 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 33 g —
- Натрий 471 mg 20%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 3,1 mg 17%
- Калий 113 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,2 g | 70 g | 18 g |
| 1 порция | 20 g | 94 | 1 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 порции | 40 g | 187 | 2,1 g | 28 g | 7 g |
| ½ порции | 10 g | 47 | 0,5 g | 7 g | 1,8 g |
| 3 порции | 60 g | 281 | 3,1 g | 42 g | 11 g |
| 4 порции | 80 g | 374 | 4,1 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,6 g | 35 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 7,8 g | 106 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 10 g | 141 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 13 g | 176 g | 44 g |
Традиционное печенье «Ветряная мельница»: частые вопросы
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 100 g: сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 100 g: 468 ккал, белки 5,2 g, углеводы 70 g, жиры 18 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 1 порция (20 g): сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 1 порция (20 g): 94 ккал, белки 1 g, углеводы 14 g, жиры 3,5 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 2 порции (40 g): сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 2 порции (40 g): 187 ккал, белки 2,1 g, углеводы 28 g, жиры 7 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», ½ порции (10 g): сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», ½ порции (10 g): 47 ккал, белки 0,5 g, углеводы 7 g, жиры 1,8 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 3 порции (60 g): сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 3 порции (60 g): 281 ккал, белки 3,1 g, углеводы 42 g, жиры 11 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 4 порции (80 g): сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 4 порции (80 g): 374 ккал, белки 4,1 g, углеводы 56 g, жиры 14 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 50 g: сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 50 g: 234 ккал, белки 2,6 g, углеводы 35 g, жиры 8,8 g.
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 150 g: сколько калорий?
Традиционное печенье «Ветряная мельница», 150 g: 702 ккал, белки 7,8 g, углеводы 106 g, жиры 26 g.
Источник: USDA FoodData Central 173251 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки