Знай, что у тебя на тарелке
Традиционное печенье с патокой
Калорийность и пищевая ценность
домашнего стиля
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 406 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 36 g —
- Натрий 561 mg 24%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 18%
- Фолат (B9) 71 µg 18%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 5 mg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,3 g | 70 g | 12 g |
| 1 порция | 26 g | 106 | 1,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 2 порции | 52 g | 211 | 2,2 g | 36 g | 6,2 g |
| ½ порции | 13 g | 53 | 0,6 g | 9 g | 1,5 g |
| 3 порции | 78 g | 317 | 3,3 g | 54 g | 9,2 g |
| 4 порции | 104 g | 422 | 4,4 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,1 g | 35 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 6,4 g | 104 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 8,5 g | 139 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 11 g | 174 g | 30 g |
Традиционное печенье с патокой: частые вопросы
Традиционное печенье с патокой, 100 g: сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 100 g: 406 ккал, белки 4,3 g, углеводы 70 g, жиры 12 g.
Традиционное печенье с патокой, 1 порция (26 g): сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 1 порция (26 g): 106 ккал, белки 1,1 g, углеводы 18 g, жиры 3,1 g.
Традиционное печенье с патокой, 2 порции (52 g): сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 2 порции (52 g): 211 ккал, белки 2,2 g, углеводы 36 g, жиры 6,2 g.
Традиционное печенье с патокой, ½ порции (13 g): сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, ½ порции (13 g): 53 ккал, белки 0,6 g, углеводы 9 g, жиры 1,5 g.
Традиционное печенье с патокой, 3 порции (78 g): сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 3 порции (78 g): 317 ккал, белки 3,3 g, углеводы 54 g, жиры 9,2 g.
Традиционное печенье с патокой, 4 порции (104 g): сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 4 порции (104 g): 422 ккал, белки 4,4 g, углеводы 72 g, жиры 12 g.
Традиционное печенье с патокой, 50 g: сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 50 g: 203 ккал, белки 2,1 g, углеводы 35 g, жиры 5,9 g.
Традиционное печенье с патокой, 150 g: сколько калорий?
Традиционное печенье с патокой, 150 g: 609 ккал, белки 6,4 g, углеводы 104 g, жиры 18 g.
Источник: USDA FoodData Central 173250 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки