Знай, что у тебя на тарелке
Торт со вкусом шоколадного пудинга
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 40 g —
- Натрий 866 mg 38%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,65 mg 4%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 54 µg 14%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
- Холин 3,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 133 mg 10%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 41 mg 10%
- Фосфор 286 mg 23%
- Калий 337 mg 7%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 порция | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 порции | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ порции | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 порции | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 порции | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Торт со вкусом шоколадного пудинга: частые вопросы
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 100 g: сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 100 g: 391 ккал, белки 4,6 g, углеводы 78 g, жиры 8,1 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 1 порция (28,4 g): 111 ккал, белки 1,3 g, углеводы 22 g, жиры 2,3 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 2 порции (56,7 g): 222 ккал, белки 2,6 g, углеводы 44 g, жиры 4,6 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, ½ порции (14,2 g): 55 ккал, белки 0,7 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 3 порции (85,1 g): 333 ккал, белки 3,9 g, углеводы 66 g, жиры 6,9 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 4 порции (113,4 g): 443 ккал, белки 5,2 g, углеводы 88 g, жиры 9,2 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 50 g: сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 50 g: 196 ккал, белки 2,3 g, углеводы 39 g, жиры 4,1 g.
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 150 g: сколько калорий?
Торт со вкусом шоколадного пудинга, 150 g: 587 ккал, белки 6,9 g, углеводы 117 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 174935 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки