Знай, что у тебя на тарелке
торт с ванильным кремом
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено по рецепту
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 32 g 12%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 13 g —
- Натрий 260 mg 11%
- Холестерин 62 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 83 µg 9%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Витамин K 6,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,98 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 32,8 mg 6%
Минералы
- Кальций 90 mg 7%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 126 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 9,5 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 порция | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ порции | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 порции | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 порции | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
торт с ванильным кремом: частые вопросы
торт с ванильным кремом, 100 g: сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 100 g: 278 ккал, белки 4,8 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
торт с ванильным кремом, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 1 порция (28,4 g): 79 ккал, белки 1,4 g, углеводы 9,1 g, жиры 4,1 g.
торт с ванильным кремом, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 2 порции (56,7 g): 158 ккал, белки 2,7 g, углеводы 18 g, жиры 8,2 g.
торт с ванильным кремом, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
торт с ванильным кремом, ½ порции (14,2 g): 39 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,5 g, жиры 2 g.
торт с ванильным кремом, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 3 порции (85,1 g): 236 ккал, белки 4,1 g, углеводы 27 g, жиры 12 g.
торт с ванильным кремом, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 4 порции (113,4 g): 315 ккал, белки 5,4 g, углеводы 36 g, жиры 16 g.
торт с ванильным кремом, 50 g: сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 50 g: 139 ккал, белки 2,4 g, углеводы 16 g, жиры 7,2 g.
торт с ванильным кремом, 150 g: сколько калорий?
торт с ванильным кремом, 150 g: 417 ккал, белки 7,2 g, углеводы 48 g, жиры 22 g.
Источник: USDA FoodData Central 172789 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки