Знай, что у тебя на тарелке
Вафли Van's Totally Original
Калорийность и пищевая ценность
без глютена
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 248 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 8,2 g 11%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 508 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 7,3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 0,56 mg 3%
- Магний 31 mg 7%
- Фосфор 345 mg 28%
- Калий 121 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,89 mg 39%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 порция | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 порции | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ порции | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 порции | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 порции | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Вафли Van's Totally Original: частые вопросы
Вафли Van's Totally Original, 100 g: сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 100 g: 248 ккал, белки 3 g, углеводы 41 g, жиры 8,2 g.
Вафли Van's Totally Original, 1 порция (47 g): сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 1 порция (47 g): 117 ккал, белки 1,4 g, углеводы 19 g, жиры 3,9 g.
Вафли Van's Totally Original, 2 порции (94 g): сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 2 порции (94 g): 233 ккал, белки 2,8 g, углеводы 38 g, жиры 7,7 g.
Вафли Van's Totally Original, ½ порции (23,5 g): сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, ½ порции (23,5 g): 58 ккал, белки 0,7 g, углеводы 9,5 g, жиры 1,9 g.
Вафли Van's Totally Original, 3 порции (141 g): сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 3 порции (141 g): 350 ккал, белки 4,2 g, углеводы 57 g, жиры 12 g.
Вафли Van's Totally Original, 4 порции (188 g): сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 4 порции (188 g): 466 ккал, белки 5,6 g, углеводы 76 g, жиры 16 g.
Вафли Van's Totally Original, 50 g: сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 50 g: 124 ккал, белки 1,5 g, углеводы 20 g, жиры 4,1 g.
Вафли Van's Totally Original, 150 g: сколько калорий?
Вафли Van's Totally Original, 150 g: 372 ккал, белки 4,5 g, углеводы 61 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 168011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки