Знай, что у тебя на тарелке
Томатный суп
Калорийность и пищевая ценность
Campbell's, концентрированный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 14.1 g 5%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 8.2 g —
- Натрий 377 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 4.8 mg 5%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.86 mg 5%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0.59 mg 3%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калий 562 mg 12%
- Цинк 0.18 mg 2%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.14 mg 6%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.5 g | 14.1 g | 0.4 g |
| 1 порция | 124 g | 88 | 1.8 g | 17.5 g | 0.5 g |
| 2 порции | 248 g | 176 | 3.6 g | 35 g | 1.1 g |
| ½ порции | 62 g | 44 | 0.9 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 3 порции | 372 g | 264 | 5.4 g | 52.5 g | 1.6 g |
| 4 порции | 496 g | 352 | 7.2 g | 70 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.2 g | 21.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2.9 g | 28.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 3.7 g | 35.3 g | 1.1 g |
Томатный суп: частые вопросы
Томатный суп, 100 g: сколько калорий?
Томатный суп, 100 g: 71 ккал, белки 1.5 g, углеводы 14.1 g, жиры 0.4 g.
Томатный суп, 1 порция (124 g): сколько калорий?
Томатный суп, 1 порция (124 g): 88 ккал, белки 1.8 g, углеводы 17.5 g, жиры 0.5 g.
Томатный суп, 2 порции (248 g): сколько калорий?
Томатный суп, 2 порции (248 g): 176 ккал, белки 3.6 g, углеводы 35 g, жиры 1.1 g.
Томатный суп, ½ порции (62 g): сколько калорий?
Томатный суп, ½ порции (62 g): 44 ккал, белки 0.9 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.3 g.
Томатный суп, 3 порции (372 g): сколько калорий?
Томатный суп, 3 порции (372 g): 264 ккал, белки 5.4 g, углеводы 52.5 g, жиры 1.6 g.
Томатный суп, 4 порции (496 g): сколько калорий?
Томатный суп, 4 порции (496 g): 352 ккал, белки 7.2 g, углеводы 70 g, жиры 2.2 g.
Томатный суп, 50 g: сколько калорий?
Томатный суп, 50 g: 36 ккал, белки 0.7 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.2 g.
Томатный суп, 150 g: сколько калорий?
Томатный суп, 150 g: 107 ккал, белки 2.2 g, углеводы 21.2 g, жиры 0.7 g.
Источник: USDA FoodData Central 174547 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки