Знай, что у тебя на тарелке

Яичный салат

Калорийность и пищевая ценность

255

калорийkcal на 100 g

Белок7,3 g

Углеводы5,6 g

Жир22 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	255	7,3 g	5,6 g	22 g
50 g	50 g	128	3,7 g	2,8 g	11 g
150 g	150 g	383	11 g	8,4 g	34 g
200 g	200 g	510	15 g	11 g	45 g
250 g	250 g	638	18 g	14 g	56 g

Яичный салат, 100 g: сколько калорий?

Яичный салат, 100 g: 255 ккал, белки 7,3 g, углеводы 5,6 g, жиры 22 g.

Яичный салат, 50 g: сколько калорий?

Яичный салат, 50 g: 128 ккал, белки 3,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 11 g.

Яичный салат, 150 g: сколько калорий?

Яичный салат, 150 g: 383 ккал, белки 11 g, углеводы 8,4 g, жиры 34 g.

Яичный салат, 200 g: сколько калорий?

Яичный салат, 200 g: 510 ккал, белки 15 g, углеводы 11 g, жиры 45 g.

Яичный салат, 250 g: сколько калорий?

Яичный салат, 250 g: 638 ккал, белки 18 g, углеводы 14 g, жиры 56 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1499 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки