Знай, что у тебя на тарелке
Телячий братвурст
Калорийность и пищевая ценность
вареный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 341 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 32 g 41%
- Насыщенные жиры 15 g 75%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 60 mg 3%
- Холестерин 79 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 5,4 mg 34%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,96 mg 19%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,98 µg 41%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,74 mg 4%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калий 231 mg 5%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 19,2 µg 35%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1 порция | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2 порции | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½ порции | 42 g | 143 | 5,9 g | 0 g | 13 g |
| 3 порции | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4 порции | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
Телячий братвурст: частые вопросы
Телячий братвурст, 100 g: сколько калорий?
Телячий братвурст, 100 g: 341 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.
Телячий братвурст, 1 порция (84 g): сколько калорий?
Телячий братвурст, 1 порция (84 g): 286 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Телячий братвурст, 2 порции (168 g): сколько калорий?
Телячий братвурст, 2 порции (168 g): 573 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 53 g.
Телячий братвурст, ½ порции (42 g): сколько калорий?
Телячий братвурст, ½ порции (42 g): 143 ккал, белки 5,9 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Телячий братвурст, 3 порции (252 g): сколько калорий?
Телячий братвурст, 3 порции (252 g): 859 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 80 g.
Телячий братвурст, 4 порции (336 g): сколько калорий?
Телячий братвурст, 4 порции (336 g): 1146 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 107 g.
Телячий братвурст, 50 g: сколько калорий?
Телячий братвурст, 50 g: 171 ккал, белки 7 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Телячий братвурст, 150 g: сколько калорий?
Телячий братвурст, 150 g: 512 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.
Источник: USDA FoodData Central 174595 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки