Знай, что у тебя на тарелке
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида
Калорийность и пищевая ценность
деликатесное мясо
235
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы12 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1013 mg 44%
- Холестерин 38 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,6 µg 3%
- Витамин E 1,7 mg 12%
- Витамин K 1,6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 1,1 µg 47%
- Холин 62,3 mg 11%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 59 mg 5%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 9,7 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида: частые вопросы
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 100 g: сколько калорий?
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 100 g: 235 ккал, белки 7,7 g, углеводы 12 g, жиры 17 g.
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 50 g: сколько калорий?
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 50 g: 118 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,9 g, жиры 8,7 g.
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 150 g: сколько калорий?
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 150 g: 353 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 26 g.
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 200 g: сколько калорий?
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 200 g: 470 ккал, белки 15 g, углеводы 24 g, жиры 35 g.
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 250 g: сколько калорий?
Мясная паста для бутербродов неуказанного вида, 250 g: 588 ккал, белки 19 g, углеводы 29 g, жиры 43 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1166 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки