Знай, что у тебя на тарелке

Сырная пицца Делюкс

Калорийность и пищевая ценность

толстая/обычная корочка, замороженный, приготовленный

242
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы29 g
Жир8,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 242 kcal —
  • Белки 11 g 22%
  • Углеводы 29 g 10%
  • Жиры 8,6 g 11%
  • Насыщенные жиры 4,5 g 22%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 4 g —
  • Натрий 371 mg 16%
  • Холестерин 19,9 mg 7%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 65 µg 7%
  • Витамин C 2,5 mg 3%
  • Витамин D 0,08 µg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 8%
  • Витамин K 8,2 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,41 mg 34%
  • Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
  • Ниацин (B3) 2 mg 12%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Витамин B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 130 µg 32%
  • Витамин B12 0,23 µg 10%
  • Холин 24,5 mg 4%

Минералы

  • Кальций 133 mg 10%
  • Железо 1,9 mg 11%
  • Магний 15,6 mg 4%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калий 127 mg 3%
  • Цинк 0,88 mg 8%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,2 mg 9%
  • Селен 7,9 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g24211 g29 g8,6 g
50 g50 g1215,4 g14 g4,3 g
150 g150 g36316 g43 g13 g
200 g200 g48522 g58 g17 g
250 g250 g60627 g72 g22 g

Сырная пицца Делюкс: частые вопросы

Сырная пицца Делюкс, 100 g: сколько калорий?

Сырная пицца Делюкс, 100 g: 242 ккал, белки 11 g, углеводы 29 g, жиры 8,6 g.

Сырная пицца Делюкс, 50 g: сколько калорий?

Сырная пицца Делюкс, 50 g: 121 ккал, белки 5,4 g, углеводы 14 g, жиры 4,3 g.

Сырная пицца Делюкс, 150 g: сколько калорий?

Сырная пицца Делюкс, 150 g: 363 ккал, белки 16 g, углеводы 43 g, жиры 13 g.

Сырная пицца Делюкс, 200 g: сколько калорий?

Сырная пицца Делюкс, 200 g: 485 ккал, белки 22 g, углеводы 58 g, жиры 17 g.

Сырная пицца Делюкс, 250 g: сколько калорий?

Сырная пицца Делюкс, 250 g: 606 ккал, белки 27 g, углеводы 72 g, жиры 22 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7982 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки