Знай, что у тебя на тарелке

Куриные наггетсы DENNY'S

Калорийность и пищевая ценность

в форме звездочки, из детского меню

377
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы13 g
Жир29 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 377 kcal —
  • Белки 16 g 33%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 29 g 37%
  • Насыщенные жиры 5,6 g 28%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 644 mg 28%
  • Холестерин 57 mg 19%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 17 µg 2%
  • Витамин E 1,9 mg 13%
  • Витамин K 36,6 µg 31%
  • Тиамин (B1) 0,14 mg 11%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 6,4 mg 40%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 23%
  • Витамин B6 0,38 mg 22%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Витамин B12 0,16 µg 7%

Минералы

  • Кальций 16 mg 1%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Магний 22 mg 5%
  • Фосфор 254 mg 20%
  • Калий 244 mg 5%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,21 mg 9%
  • Селен 17,3 µg 31%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g37716 g13 g29 g
1 порция67 g25311 g8,6 g19 g
2 порции134 g50522 g17 g38 g
½ порции33,5 g1265,5 g4,3 g9,6 g
3 порции201 g75833 g26 g57 g
4 порции268 g101044 g34 g77 g
50 g50 g1898,1 g6,4 g14 g
150 g150 g56624 g19 g43 g
200 g200 g75433 g26 g57 g
250 g250 g94341 g32 g71 g

Куриные наггетсы DENNY'S: частые вопросы

Куриные наггетсы DENNY'S, 100 g: сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 100 g: 377 ккал, белки 16 g, углеводы 13 g, жиры 29 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 1 порция (67 g): сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 1 порция (67 g): 253 ккал, белки 11 g, углеводы 8,6 g, жиры 19 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 2 порции (134 g): сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 2 порции (134 g): 505 ккал, белки 22 g, углеводы 17 g, жиры 38 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, ½ порции (33,5 g): сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, ½ порции (33,5 g): 126 ккал, белки 5,5 g, углеводы 4,3 g, жиры 9,6 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 3 порции (201 g): сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 3 порции (201 g): 758 ккал, белки 33 g, углеводы 26 g, жиры 57 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 4 порции (268 g): сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 4 порции (268 g): 1010 ккал, белки 44 g, углеводы 34 g, жиры 77 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 50 g: сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 50 g: 189 ккал, белки 8,1 g, углеводы 6,4 g, жиры 14 g.

Куриные наггетсы DENNY'S, 150 g: сколько калорий?

Куриные наггетсы DENNY'S, 150 g: 566 ккал, белки 24 g, углеводы 19 g, жиры 43 g.

Источник: USDA FoodData Central 168079 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки