Знай, что у тебя на тарелке
Пицца «Делюкс»
Калорийность и пищевая ценность
с частично обезжиренным сыром, толстое/обычное тесто, замороженная, приготовленная
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 268 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 5,9 g —
- Натрий 434 mg 19%
- Холестерин 19,9 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 65 µg 7%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 8%
- Витамин K 8,2 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 96,9 µg 24%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
- Холин 24,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 72,3 mg 6%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 18,7 mg 4%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 134 mg 3%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 13,2 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,3 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 60 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 26 g | 75 g | 27 g |
Пицца «Делюкс»: частые вопросы
Что обычно кладут на пиццу «Делюкс»?
Чаще всего это томатный соус, сыр, мясная начинка вроде колбасы или ветчины и овощи — например, перец и грибы. Состав не закреплён: при покупке посмотри, какие именно начинки указаны.
Как разогреть пиццу «Делюкс», чтобы корж не размок?
В духовке разогрей её при 180 °C примерно 5–8 минут. На сковороде держи кусок под крышкой на слабом огне 3–5 минут; если корж уже хрустящий, не добавляй воду.
Как хранить оставшуюся пиццу «Делюкс»?
Убери куски в холодильник не позднее чем через два часа после подачи, сложив в закрытый контейнер или завернув. Съешь в течение трёх-четырёх дней; для более долгого хранения заморозь порциями.
С чем подать пиццу «Делюкс»?
К насыщенной мясной начинке хорошо подходит простой зелёный салат с огурцом и лёгкой кисло-сладкой заправкой. Ещё один удачный вариант — маринованные огурцы или перец: их кислинка оттеняет расплавленный сыр.
Чем пицца «Делюкс» отличается по энергетической ценности от пиццы пепперони?
В пицце пепперони 268 ккал на 100 г, а в пицце «Делюкс» — 268 ккал на 100 г. Разница зависит от конкретных начинок и количества сыра.
Можно ли заморозить пиццу «Делюкс»?
Да: раздели её на куски, заверни каждый отдельно и убери в морозильник. Разогревай прямо из замороженного состояния в духовке при 180 °C, пока кусок не прогреется насквозь.
Сколько белка в пицце «Делюкс»?
В 100 г содержится 11 г белка. Его количество в основном связано с сыром и мясной начинкой.
Источник: Canadian Nutrient File 7983 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
