Знай, что у тебя на тарелке
Сырная пицца без глютена
Калорийность и пищевая ценность
замороженная, приготовленная
283
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы40 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 283 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 40 g 14%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 3 g —
- Натрий 393 mg 17%
- Холестерин 20 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0,08 µg 0%
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,73 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 31,4 µg 8%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
- Холин 11,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 116 mg 9%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 14,3 mg 3%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 20 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 21 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 99 g | 20 g |
Сырная пицца без глютена: частые вопросы
Сырная пицца без глютена, 100 g: сколько калорий?
Сырная пицца без глютена, 100 g: 283 ккал, белки 11 g, углеводы 40 g, жиры 7,9 g.
Сырная пицца без глютена, 50 g: сколько калорий?
Сырная пицца без глютена, 50 g: 142 ккал, белки 5,3 g, углеводы 20 g, жиры 3,9 g.
Сырная пицца без глютена, 150 g: сколько калорий?
Сырная пицца без глютена, 150 g: 425 ккал, белки 16 g, углеводы 60 g, жиры 12 g.
Сырная пицца без глютена, 200 g: сколько калорий?
Сырная пицца без глютена, 200 g: 567 ккал, белки 21 g, углеводы 79 g, жиры 16 g.
Сырная пицца без глютена, 250 g: сколько калорий?
Сырная пицца без глютена, 250 g: 708 ккал, белки 27 g, углеводы 99 g, жиры 20 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7974 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки