Знай, что у тебя на тарелке
Свино-индейково-говяжья колбаса
Калорийность и пищевая ценность
с пониженным содержанием натрия
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 284 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 11 g 54%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 679 mg 30%
- Холестерин 70 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 5,7 mg 35%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,55 mg 11%
- Витамин B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 1,7 µg 70%
- Холин 60 mg 11%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 4 mg 36%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 18,4 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 порция | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 порции | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ порции | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 порции | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 порции | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Свино-индейково-говяжья колбаса: частые вопросы
Свино-индейково-говяжья колбаса, 100 g: сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 100 g: 284 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 1 порция (85 g): 241 ккал, белки 9,1 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 2 порции (170 g): 483 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 46 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, ½ порции (42,5 g): 121 ккал, белки 4,6 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 3 порции (255 g): 724 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 68 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 4 порции (340 g): 966 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 91 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 50 g: сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 50 g: 142 ккал, белки 5,4 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Свино-индейково-говяжья колбаса, 150 g: сколько калорий?
Свино-индейково-говяжья колбаса, 150 g: 426 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Источник: USDA FoodData Central 173883 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки