Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка со вкусом терияки
Калорийность и пищевая ценность
hormel always tender
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 4,6 g 2%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 413 mg 18%
- Холестерин 46 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2,7 mg 3%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 22 mg 5%
- Калий 536 mg 11%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,1 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 1 порция | 112 g | 133 | 20 g | 5,2 g | 3,4 g |
| 2 порции | 224 g | 267 | 41 g | 10 g | 6,9 g |
| ½ порции | 56 g | 67 | 10 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 3 порции | 336 g | 400 | 61 g | 16 g | 10 g |
| 4 порции | 448 g | 533 | 82 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 6,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 9,3 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 12 g | 7,7 g |
Свиная вырезка со вкусом терияки: частые вопросы
Свиная вырезка со вкусом терияки, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 100 g: 119 ккал, белки 18 g, углеводы 4,6 g, жиры 3,1 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 1 порция (112 g): сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 1 порция (112 g): 133 ккал, белки 20 g, углеводы 5,2 g, жиры 3,4 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 2 порции (224 g): сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 2 порции (224 g): 267 ккал, белки 41 g, углеводы 10 g, жиры 6,9 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, ½ порции (56 g): сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, ½ порции (56 g): 67 ккал, белки 10 g, углеводы 2,6 g, жиры 1,7 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 3 порции (336 g): сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 3 порции (336 g): 400 ккал, белки 61 g, углеводы 16 g, жиры 10 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 4 порции (448 g): сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 4 порции (448 g): 533 ккал, белки 82 g, углеводы 21 g, жиры 14 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 50 g: 60 ккал, белки 9,1 g, углеводы 2,3 g, жиры 1,5 g.
Свиная вырезка со вкусом терияки, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка со вкусом терияки, 150 g: 179 ккал, белки 27 g, углеводы 6,9 g, жиры 4,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 167910 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки