Знай, что у тебя на тарелке

Свиная шея

Калорийность и пищевая ценность

посоленная, варёная, копчёная

154

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0,6 g

Жир7,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	154	21 g	0,6 g	7,5 g
50 g	50 g	77	11 g	0,3 g	3,8 g
150 g	150 g	231	31 g	0,9 g	11 g
200 g	200 g	308	42 g	1,2 g	15 g
250 g	250 g	385	52 g	1,5 g	19 g

Свиная шея, 100 g: сколько калорий?

Свиная шея, 100 g: 154 ккал, белки 21 g, углеводы 0,6 g, жиры 7,5 g.

Свиная шея, 50 g: сколько калорий?

Свиная шея, 50 g: 77 ккал, белки 11 g, углеводы 0,3 g, жиры 3,8 g.

Свиная шея, 150 g: сколько калорий?

Свиная шея, 150 g: 231 ккал, белки 31 g, углеводы 0,9 g, жиры 11 g.

Свиная шея, 200 g: сколько калорий?

Свиная шея, 200 g: 308 ккал, белки 42 g, углеводы 1,2 g, жиры 15 g.

Свиная шея, 250 g: сколько калорий?

Свиная шея, 250 g: 385 ккал, белки 52 g, углеводы 1,5 g, жиры 19 g.

Источник: BLS (Germany) W511000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки