Знай, что у тебя на тарелке
Свиная шея
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, с коричневым основным соусом
158
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы2,9 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 7,3 g | 26 g |
Свиная шея: частые вопросы
Свиная шея, 100 g: сколько калорий?
Свиная шея, 100 g: 158 ккал, белки 13 g, углеводы 2,9 g, жиры 10 g.
Свиная шея, 50 g: сколько калорий?
Свиная шея, 50 g: 79 ккал, белки 6,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 5,1 g.
Свиная шея, 150 g: сколько калорий?
Свиная шея, 150 g: 237 ккал, белки 20 g, углеводы 4,4 g, жиры 15 g.
Свиная шея, 200 g: сколько калорий?
Свиная шея, 200 g: 316 ккал, белки 26 g, углеводы 5,8 g, жиры 20 g.
Свиная шея, 250 g: сколько калорий?
Свиная шея, 250 g: 395 ккал, белки 33 g, углеводы 7,3 g, жиры 26 g.
Источник: BLS (Germany) Y322113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
