Знай, что у тебя на тарелке

Свиная шея

Калорийность и пищевая ценность

сырая, солёная

162

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0,5 g

Жир9,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	162	18 g	0,5 g	9,7 g
50 g	50 g	81	9 g	0,2 g	4,9 g
150 g	150 g	243	27 g	0,7 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	0,9 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	1,2 g	24 g

Свиная шея, 100 g: сколько калорий?

Свиная шея, 100 g: 162 ккал, белки 18 g, углеводы 0,5 g, жиры 9,7 g.

Свиная шея, 50 g: сколько калорий?

Свиная шея, 50 g: 81 ккал, белки 9 g, углеводы 0,2 g, жиры 4,9 g.

Свиная шея, 150 g: сколько калорий?

Свиная шея, 150 g: 243 ккал, белки 27 g, углеводы 0,7 g, жиры 15 g.

Свиная шея, 200 g: сколько калорий?

Свиная шея, 200 g: 324 ккал, белки 36 g, углеводы 0,9 g, жиры 20 g.

Свиная шея, 250 g: сколько калорий?

Свиная шея, 250 g: 405 ккал, белки 45 g, углеводы 1,2 g, жиры 24 g.

Источник: BLS (Germany) U632800 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки