Знай, что у тебя на тарелке
Свиная шея
Калорийность и пищевая ценность
фаршированная, обжаренная (в духовке)
195
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы1,8 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
Свиная шея: частые вопросы
Свиная шея, 100 g: сколько калорий?
Свиная шея, 100 g: 195 ккал, белки 21 g, углеводы 1,8 g, жиры 12 g.
Свиная шея, 50 g: сколько калорий?
Свиная шея, 50 g: 98 ккал, белки 11 g, углеводы 0,9 g, жиры 5,8 g.
Свиная шея, 150 g: сколько калорий?
Свиная шея, 150 g: 293 ккал, белки 32 g, углеводы 2,7 g, жиры 17 g.
Свиная шея, 200 g: сколько калорий?
Свиная шея, 200 g: 390 ккал, белки 42 g, углеводы 3,6 g, жиры 23 g.
Свиная шея, 250 g: сколько калорий?
Свиная шея, 250 g: 488 ккал, белки 53 g, углеводы 4,5 g, жиры 29 g.
Источник: BLS (Germany) W812000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
