Знай, что у тебя на тарелке

Свекла

Калорийность и пищевая ценность

консервированный

калорийkcal на 100 g

Белок1,2 g

Углеводы5,6 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	29	1,2 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,4 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	73	3 g	14 g	0,5 g

Свекла, 100 g: сколько калорий?

Свекла, 100 g: 29 ккал, белки 1,2 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,2 g.

Свекла, 50 g: сколько калорий?

Свекла, 50 g: 15 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,1 g.

Свекла, 150 g: сколько калорий?

Свекла, 150 g: 44 ккал, белки 1,8 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,3 g.

Свекла, 200 g: сколько калорий?

Свекла, 200 g: 58 ккал, белки 2,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,4 g.

Свекла, 250 g: сколько калорий?

Свекла, 250 g: 73 ккал, белки 3 g, углеводы 14 g, жиры 0,5 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2416 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки