Знай, что у тебя на тарелке

Свёкла

Калорийность и пищевая ценность

варёная, слитая, без масла, с солью

калорийkcal на 100 g

Белок1,2 g

Углеводы4,2 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	27	1,2 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2,1 g	0 g
150 g	150 g	41	1,8 g	6,4 g	0,1 g
200 g	200 g	54	2,4 g	8,5 g	0,2 g
250 g	250 g	68	3,1 g	11 g	0,2 g

Свёкла, 100 g: сколько калорий?

Свёкла, 100 g: 27 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,2 g, жиры 0,1 g.

Свёкла, 50 g: сколько калорий?

Свёкла, 50 g: 14 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,1 g, жиры 0 g.

Свёкла, 150 g: сколько калорий?

Свёкла, 150 g: 41 ккал, белки 1,8 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,1 g.

Свёкла, 200 g: сколько калорий?

Свёкла, 200 g: 54 ккал, белки 2,4 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,2 g.

Свёкла, 250 g: сколько калорий?

Свёкла, 250 g: 68 ккал, белки 3,1 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.

Источник: tbca BRC0912B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки