Знай, что у тебя на тарелке

Суп с фасолью и беконом

Калорийность и пищевая ценность

дегидратированная

370
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы27 g
Жир7,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 370 kcal —
  • Белки 19 g 39%
  • Углеводы 27 g 10%
  • Жиры 7,6 g 10%
  • Насыщенные жиры 3,4 g 17%
  • Клетчатка 31 g 110%
  • Натрий 3275 mg 142%
  • Холестерин 11 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10,5 µg 1%
  • Витамин C 4 mg 4%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 30 µg 8%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 193 mg 15%
  • Железо 4,9 mg 27%
  • Магний 106 mg 25%
  • Фосфор 315 mg 25%
  • Калий 1150 mg 24%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Медь 0,97 mg 108%
  • Марганец 1,6 mg 70%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g37019 g27 g7,6 g
50 g50 g1859,7 g14 g3,8 g
150 g150 g55529 g40 g11 g
200 g200 g74039 g54 g15 g
250 g250 g92549 g67 g19 g

Суп с фасолью и беконом: частые вопросы

Суп с фасолью и беконом, 100 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 100 g: 370 ккал, белки 19 g, углеводы 27 g, жиры 7,6 g.

Суп с фасолью и беконом, 50 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 50 g: 185 ккал, белки 9,7 g, углеводы 14 g, жиры 3,8 g.

Суп с фасолью и беконом, 150 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 150 g: 555 ккал, белки 29 g, углеводы 40 g, жиры 11 g.

Суп с фасолью и беконом, 200 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 200 g: 740 ккал, белки 39 g, углеводы 54 g, жиры 15 g.

Суп с фасолью и беконом, 250 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 250 g: 925 ккал, белки 49 g, углеводы 67 g, жиры 19 g.

Источник: Canadian Nutrient File 966 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки