Знай, что у тебя на тарелке

Суп с фасолью и беконом

Калорийность и пищевая ценность

дегидратированная, добавлена вода

40
калорийkcal на 100 g
Белок2,1 g
Углеводы2,8 g
Жир0,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 40 kcal —
  • Белки 2,1 g 4%
  • Углеводы 2,8 g 1%
  • Жиры 0,8 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 3,4 g 12%
  • Сахара 0,2 g —
  • Натрий 350 mg 15%
  • Холестерин 1 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1 µg 0%
  • Витамин C 0,4 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,21 mg 1%
  • Витамин K 0,6 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,02 mg 0%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Витамин B12 0,01 µg 0%
  • Холин 9,2 mg 2%

Минералы

  • Кальций 21 mg 2%
  • Железо 0,5 mg 3%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 34 mg 3%
  • Калий 123 mg 3%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,2 mg 9%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g402,1 g2,8 g0,8 g
50 g50 g201 g1,4 g0,4 g
150 g150 g603,1 g4,2 g1,2 g
200 g200 g804,1 g5,6 g1,6 g
250 g250 g1005,2 g7 g2 g

Суп с фасолью и беконом: частые вопросы

Суп с фасолью и беконом, 100 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 100 g: 40 ккал, белки 2,1 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,8 g.

Суп с фасолью и беконом, 50 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 50 g: 20 ккал, белки 1 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,4 g.

Суп с фасолью и беконом, 150 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 150 g: 60 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 1,2 g.

Суп с фасолью и беконом, 200 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 200 g: 80 ккал, белки 4,1 g, углеводы 5,6 g, жиры 1,6 g.

Суп с фасолью и беконом, 250 g: сколько калорий?

Суп с фасолью и беконом, 250 g: 100 ккал, белки 5,2 g, углеводы 7 g, жиры 2 g.

Источник: Canadian Nutrient File 1077 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки