Знай, что у тебя на тарелке
Суп из фасоли с беконом
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, концентрированный
124
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы14 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 2 g —
- Натрий 351 mg 15%
- Холестерин 4,4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 34 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,87 mg 6%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,77 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 26,7 mg 5%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 51 mg 12%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калий 428 mg 9%
- Цинк 0,89 mg 8%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,4 mg 17%
- Селен 4,3 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4,9 g |
Суп из фасоли с беконом: частые вопросы
Суп из фасоли с беконом, 100 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с беконом, 100 g: 124 ккал, белки 6,6 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Суп из фасоли с беконом, 50 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с беконом, 50 g: 62 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 1 g.
Суп из фасоли с беконом, 150 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с беконом, 150 g: 186 ккал, белки 9,9 g, углеводы 20 g, жиры 2,9 g.
Суп из фасоли с беконом, 200 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с беконом, 200 g: 248 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 3,9 g.
Суп из фасоли с беконом, 250 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с беконом, 250 g: 310 ккал, белки 17 g, углеводы 34 g, жиры 4,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 924 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки