Знай, что у тебя на тарелке
Суп из фасоли с сосисками
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 5,3 g 7%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 4,6 g 16%
- Натрий 831 mg 36%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,78 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 363 mg 8%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,6 mg 26%
- Селен 6,9 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 1 порция | 263 g | 373 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 2 порции | 526 g | 747 | 40 g | 64 g | 28 g |
| ½ порции | 131,5 g | 187 | 10 g | 16 g | 7 g |
| 3 порции | 789 g | 1120 | 60 g | 96 g | 42 g |
| 4 порции | 1052 g | 1494 | 80 g | 128 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 13 g |
Суп из фасоли с сосисками: частые вопросы
Суп из фасоли с сосисками, 100 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 100 g: 142 ккал, белки 7,6 g, углеводы 12 g, жиры 5,3 g.
Суп из фасоли с сосисками, 1 порция (263 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 1 порция (263 g): 373 ккал, белки 20 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
Суп из фасоли с сосисками, 2 порции (526 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 2 порции (526 g): 747 ккал, белки 40 g, углеводы 64 g, жиры 28 g.
Суп из фасоли с сосисками, ½ порции (131,5 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, ½ порции (131,5 g): 187 ккал, белки 10 g, углеводы 16 g, жиры 7 g.
Суп из фасоли с сосисками, 3 порции (789 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 3 порции (789 g): 1120 ккал, белки 60 g, углеводы 96 g, жиры 42 g.
Суп из фасоли с сосисками, 4 порции (1052 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 4 порции (1052 g): 1494 ккал, белки 80 g, углеводы 128 g, жиры 56 g.
Суп из фасоли с сосисками, 50 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 50 g: 71 ккал, белки 3,8 g, углеводы 6,1 g, жиры 2,7 g.
Суп из фасоли с сосисками, 150 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 150 g: 213 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 8 g.
Источник: USDA FoodData Central 171143 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки