Знай, что у тебя на тарелке
Суп из фасоли с сосисками
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, приготовленный с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 8,8 g 3%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Натрий 437 mg 19%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калий 191 mg 4%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,32 mg 14%
- Селен 3,4 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 1 порция | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2 порции | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½ порции | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3,5 g |
| 3 порции | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4 порции | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5,6 g |
Суп из фасоли с сосисками: частые вопросы
Суп из фасоли с сосисками, 100 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 100 g: 75 ккал, белки 4 g, углеводы 8,8 g, жиры 2,8 g.
Суп из фасоли с сосисками, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 1 порция (250 g): 188 ккал, белки 10 g, углеводы 22 g, жиры 7 g.
Суп из фасоли с сосисками, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 2 порции (500 g): 375 ккал, белки 20 g, углеводы 44 g, жиры 14 g.
Суп из фасоли с сосисками, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, ½ порции (125 g): 94 ккал, белки 5 g, углеводы 11 g, жиры 3,5 g.
Суп из фасоли с сосисками, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 3 порции (750 g): 563 ккал, белки 30 g, углеводы 66 g, жиры 21 g.
Суп из фасоли с сосисками, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 4 порции (1000 g): 750 ккал, белки 40 g, углеводы 88 g, жиры 28 g.
Суп из фасоли с сосисками, 50 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 50 g: 38 ккал, белки 2 g, углеводы 4,4 g, жиры 1,4 g.
Суп из фасоли с сосисками, 150 g: сколько калорий?
Суп из фасоли с сосисками, 150 g: 113 ккал, белки 6 g, углеводы 13 g, жиры 4,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 172905 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки