Знай, что у тебя на тарелке
Суп-пюре из сельдерея
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с добавлением молока 2% жирности
61
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы5.6 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 5.6 g 2%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.3 g —
- Натрий 408 mg 18%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 32 µg 4%
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин D 0.51 µg 3%
- Витамин E 0.36 mg 2%
- Витамин K 0.8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0.69 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.62 mg 12%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
Минералы
- Кальций 76 mg 6%
- Железо 0.28 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калий 126 mg 3%
- Цинк 0.25 mg 2%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.3 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.5 g | 8.4 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.6 g | 11.3 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5.8 g | 14.1 g | 8 g |
Суп-пюре из сельдерея: частые вопросы
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: 61 ккал, белки 2.3 g, углеводы 5.6 g, жиры 3.2 g.
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: 31 ккал, белки 1.2 g, углеводы 2.8 g, жиры 1.6 g.
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: 92 ккал, белки 3.5 g, углеводы 8.4 g, жиры 4.8 g.
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: 122 ккал, белки 4.6 g, углеводы 11.3 g, жиры 6.4 g.
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: 153 ккал, белки 5.8 g, углеводы 14.1 g, жиры 8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5256 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки