Знай, что у тебя на тарелке
Суп-пюре из сельдерея
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный
83
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы5,6 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 703 mg 31%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 17,2 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,35 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,01 µg 1%
- Холин 9 mg 2%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,57 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,3 g | 5,6 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 2,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3,3 g | 14 g | 14 g |
Суп-пюре из сельдерея: частые вопросы
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: 83 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,6 g, жиры 5,8 g.
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: 42 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 2,9 g.
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: 125 ккал, белки 2 g, углеводы 8,3 g, жиры 8,7 g.
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: 166 ккал, белки 2,6 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: 208 ккал, белки 3,3 g, углеводы 14 g, жиры 14 g.
Источник: Canadian Nutrient File 929 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки