Знай, что у тебя на тарелке
суп-пюре из сельдерея
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с добавлением воды
42
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы2,8 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 2,8 g 1%
- Жиры 2,9 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 360 mg 16%
- Холестерин 1,3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,71 mg 5%
- Витамин K 8,8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 4,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,29 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 52 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 2,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 4,2 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,3 g | 5,7 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 7,1 g | 7,4 g |
суп-пюре из сельдерея: частые вопросы
суп-пюре из сельдерея, 100 g: сколько калорий?
суп-пюре из сельдерея, 100 g: 42 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,8 g, жиры 2,9 g.
суп-пюре из сельдерея, 50 g: сколько калорий?
суп-пюре из сельдерея, 50 g: 21 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,4 g, жиры 1,5 g.
суп-пюре из сельдерея, 150 g: сколько калорий?
суп-пюре из сельдерея, 150 g: 63 ккал, белки 1 g, углеводы 4,2 g, жиры 4,4 g.
суп-пюре из сельдерея, 200 g: сколько калорий?
суп-пюре из сельдерея, 200 g: 84 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,7 g, жиры 5,9 g.
суп-пюре из сельдерея, 250 g: сколько калорий?
суп-пюре из сельдерея, 250 g: 105 ккал, белки 1,7 g, углеводы 7,1 g, жиры 7,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки