Знай, что у тебя на тарелке
Суп-пюре из сельдерея
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с пониженным содержанием жира
52
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы6,8 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1 g —
- Натрий 579 mg 25%
- Холестерин 2,3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 17,2 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 9 mg 2%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0,42 mg 2%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 260 mg 6%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,4 g | 6,8 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,1 g | 10 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,8 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,6 g | 17 g | 4,2 g |
Суп-пюре из сельдерея: частые вопросы
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 100 g: 52 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,8 g, жиры 1,7 g.
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 50 g: 26 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,8 g.
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 150 g: 78 ккал, белки 2,1 g, углеводы 10 g, жиры 2,5 g.
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 200 g: 104 ккал, белки 2,8 g, углеводы 14 g, жиры 3,3 g.
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: сколько калорий?
Суп-пюре из сельдерея, 250 g: 130 ккал, белки 3,6 g, углеводы 17 g, жиры 4,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7389 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки